現(xiàn)在很多小姐妹會覺得自己胖，總喊著要減肥，但是又受不住運動的強度，就絕食或者吃的很少很少來暴力減肥。其實這樣是很傷身體的做法，而且很容易反彈。今天給小姐妹們介紹下減肥代餐保健品推薦，安全健康合理瘦身~

此處插播一條重要訊息>>

海淘產(chǎn)品對比國內(nèi)價格，比較優(yōu)惠，官網(wǎng)購買能保證正品，建議可以通過海外官網(wǎng)海淘好物；

海外官網(wǎng)部分海淘不友好，產(chǎn)品需要通過轉(zhuǎn)運公司轉(zhuǎn)寄回國。

轉(zhuǎn)運公司怎么選？看運費、看速度、看服務(wù)、看保障、看資歷。

轉(zhuǎn)運公司選哪家？這邊給大家推薦愛淘轉(zhuǎn)運公司： 一家運營八年的全球老牌轉(zhuǎn)運公司，運費優(yōu)惠有補貼，清關(guān)正規(guī)且速度，服務(wù)周到且耐心，是眾多海淘人轉(zhuǎn)運的心儀公司。

>>愛淘轉(zhuǎn)運用戶注冊

海淘提示：若無法成功下單的話可以咨詢愛淘轉(zhuǎn)運美私美卡代下服務(wù)哦，對接微信如下：shabigui7788

GNC保健品海淘官網(wǎng)

海淘地址 ：https://www.gnc.com/

什么是代餐？

①  代餐就是取代部分正餐，改變飲食習(xí)慣，能幫助減肥或者塑型。

②  通常有高纖維、低熱量、易有飽腹感的特性，因此，利用代餐可以嚴(yán)格正確的控制熱量和食量，進而達(dá)到瘦身的目的。

③  在制備食物的過程中，尋找材料，用一些可接受的低脂、低糖的食物來代替高熱量食物。

例如可口可樂中的糖分就用其它替代物代替。

④  在制作過程中，減少油炸而用烤制代替。

在全谷物食品中，較高的纖維含量能有效地置換一些面粉中的淀粉，由于纖維沒有淀粉的高熱量，就能使得其熱量降低。

GNC代餐系列保健品海淘分享

GNC Total Lean? Lean Bar - Strawberry Yogurt ——GNC草莓酸奶棒

所有代餐中最火的應(yīng)該就是代餐棒了，既輕巧便于攜帶，又能嚴(yán)格控制卡路里。

GNC的代餐棒有多種口味，每條提供180卡路里，蛋白又能讓人有飽腹感，還有吃零食的感覺。

GNC Total Lean? Healthy Metabolism Soft Chews - Pink Lemonade ——GNC健康促新陳代謝軟糖粉紅檸檬味

想吃糖，怕長胖？沒關(guān)系，GNC的代餐唐，其實不含糖的成分，它是利用模仿糖的口感，添加咖啡豆提取物、藤黃果提取物、左旋肉堿、綠茶提取物來加速新陳代謝。

以上就是我們今天什么是代餐，GNC代餐系列保健品海淘分享的內(nèi)容。

大家可以多多關(guān)注愛淘轉(zhuǎn)運官網(wǎng)，我們會經(jīng)常更新海淘最新優(yōu)惠資訊，幫助小伙伴們省省省~

海淘時如果遇見問題，大家也可以添加愛淘轉(zhuǎn)運官方客服微信進行咨詢和了解，助力大家愉快海淘吖~

建議大家可以關(guān)注愛淘轉(zhuǎn)運微信公眾號，及時接收最新優(yōu)惠活動，公眾號時不時也會發(fā)放轉(zhuǎn)運優(yōu)惠券哦~

==更多閱讀==

海淘HR赫蓮娜面霜有幾款？HR赫蓮娜黑繃帶面霜功效作用

LANEIGE 蘭芝明星單品有哪些？LANEIGE 蘭芝明星產(chǎn)品海淘推薦

防曬唇膏海淘，防曬唇膏人氣單品海淘推薦

固體香膏海淘選哪款好？海淘固體香膏品牌推薦